划船

划船（又稱划艇）泛指控制艇或船的水上競賽，由一名或多名選手坐在船上，背向船前進的方向，運用肌肉力量，透過槳和槳架槓桿作用划水，使船前進的一項水上運動，是奧運會傳統比賽項目之一。

划船運動多在江河湖泊等大自然水域中進行，空氣清新，陽光充足，受到大自然的沐浴，能有效地提高人體的心血管和呼吸系統功能，增強全身肌肉力量，調節神經系統平衡，有利於提高人體的健康水準。划船運動員的肺活量在各項體育項目中為第一名，可達 7000 毫升，亦有人把賽艇運動稱為肺部體操。

划船比賽開始時，各船在起航線後排齊，發令員發令後，各船以最快的速度衝向終點，以船首到達終點的先後判定比賽勝負。在天然水域比賽，天氣情況對比賽成績會產生影響，甚至前後兩組比賽時的天氣也會發生變化，使比賽成績不具有絕對的可比性，所以划船比賽成績沒有世界紀錄。

划船規則

選手以抽籤方式決定水道，長度為 2000 公尺，比賽方式通常是以全體比賽選手按一定時間間隔出發；第二次換水道後再比一次，並計算總成績，取前八名或是六名決賽，以最快迅速完成預定距離者排名較前。若划到他人水道，將會被判妨礙他人比賽，而有不同的處罰，嚴重者將取消其比賽資格。

划船比賽以大小、容納人數區比賽項目，可分為男子、女子、單人、雙人、四人、八人，亦分為有舵手、無舵手賽。

※ 輕量級
輕量級賽程依國際划船規則第 23 條後段之規定：各船隊輕量級選手應穿著該隊比賽服裝，在參賽項目第一場比賽開始前 1 至 2 小時（不超過 2 小時），至過磅中心過磅（逾時失格）。且依國際划船規則第 23 條前段規定：輕量級選手（不含舵手）：男子組個人體重須不超過 72.5 公斤，團體平均體重不超過 70 公斤。女子組個人體重須不超過 59 公斤，團體平均體重不超過 57 公斤。