柔道是發源於日本的一項武道,在 1882 年由日本人嘉納治五郎創立。一般被歸類於現代武術,後期慢慢演變為博擊運動並被納入奧運會比賽項目。柔道最特殊的的一點是其比賽的方式:目的是將對手摔擲到地上或扭倒在地,再利用壓制使對方無法移動,或是利用關節技或是勒頸等技術使對手屈服。直接擊打手腳或武器防守亦是柔道的一部分,但只容許在型的訓練中使用,在柔道比賽和亂取訓練中是被禁止的。

柔道的哲學及其教育學成為了其他日本古武道發展成現代武術的模範,亦促進了桑搏及巴西柔術等的發展。

柔道第一次在奧林匹克運動會比賽是 1932 年洛杉磯舉行的第 10 屆奧林匹克運動會舉辦的柔道示範賽,由日本人嘉納治五郎與大約 200 名柔道學生示範。 1964 年第 18 屆東京奧林匹克運動會正式成為男子獎牌項目。 1988 年成為女子奧林匹克運動會示範項目,並於四年後正式成為女子奧林匹克運動會獎牌項目。

柔道規則

柔道的技可以分為 3 種:分別是投技(摔擲使對手跌倒的技巧)、固技(對手跌倒後,限制對手行動)及當身技(攻擊技巧),並以其投技及固技著名。柔道練習者也會練習受身(不會造成重大傷害的安全跌倒方式)。受身包括後受身(後滾翻)、橫受身(側後滾翻)、前受身(前滾翻)等。柔道展示中展示技(投技、固技或當身技)的會稱為取者,展示受身的則會稱為受者。競技級別大多數是以個人體重分級。但不同團體有不同的分級方式。

※ 投技
投技中包括了所有摔擲或絆倒對手(受者)的技術,一般目的是使受者的背部朝下躺在地上。一般包括以下三個步驟:
* 破勢:破壞對方平衡。
* 取位:轉身開始摔擲。
* 施術:進行及完成摔擲。
投技又可以分為二種:一種是立技,取者在站立姿勢下摔擲對手,另一種則是捨身技,取者為了摔擲受者,自己先行跌倒。立技又可以進一步分為用手臂摔擲受者的手技、利用腰部上移摔擲受者的腰技、利用腿移摔擲受者的足技。

※ 固技
固技可以進一步再細分為絆倒及將對方壓制在地的壓制技、利用鎖喉或悶住使對方屈服的絞技、及對關節施力使其疼痛的關節技,在競技柔道中只允許對肘關節的關節技。另一個相關的概念稱為寢技,是在非站立姿勢下使用的技巧。

友站連結

賽事類型 金牌數 銀牌數 銅牌數
亞洲運動會 0 2 9
青年奧林匹克運動會 1 1 0
東亞運動會 0 5 18
亞洲武藝運動會 0 1 5
亞洲青年運動會 0 1 1
阿拉夫拉運動會 4 1 0
賽事名稱 選手姓名 競賽項目 成績結果
2018 年第 18 屆雅加達亞運會 楊勇緯 男子 60 公斤級
2018 年第 18 屆雅加達亞運會 連珍羚 女子 57 公斤級
2018 年第 3 屆布宜諾斯艾利斯青年奧運會 劉俐伶 國際混合團體 / 中國
2014 年第 2 屆南京青年奧運會 王俞珺 國際混合小組賽
2013 年第 2 屆南京青年亞運會 林琬筑 女子 44 公斤級
2013 年第 2 屆南京青年亞運會 蔡明諺 男子 66 公斤級
2013 年第 6 屆天津東亞運動會 蔡明諺 男子 60 公斤級
2013 年第 6 屆天津東亞運動會 簡家宏 男子 66 公斤級
2013 年第 6 屆天津東亞運動會 邱湘庭 女子 48 公斤級
2013 年第 6 屆天津東亞運動會 王思筑 女子 78 公斤級
2010 年第 16 屆廣州亞運會 王沁芳 女子 63 公斤級
2010 年第 16 屆廣州亞運會 曾漢捷 男子 90 公斤級
2010 年第 16 屆廣州亞運會 連珍羚 女子 57 公斤級
2009 年第 1 屆曼谷亞洲武藝運動會 黃君達 男子 73 公斤級
2009 年第 1 屆曼谷亞洲武藝運動會 何豫傑 男子 66 公斤級
2009 年第 1 屆曼谷亞洲武藝運動會 吳陳穎 男子 81 公斤級
2009 年第 1 屆曼谷亞洲武藝運動會 謝佩玲 女子 48 公斤級
2009 年第 1 屆曼谷亞洲武藝運動會 連珮如 女子 52 公斤級
2009 年第 1 屆曼谷亞洲武藝運動會 韓宜頻 女子 70 公斤級
2009 年第 5 屆香港東亞運動會 連珍羚 女子 57 公斤級
2009 年第 5 屆香港東亞運動會 陳佳欣 女子 63 公斤級
2009 年第 5 屆香港東亞運動會 蔡秀雅 女子 78 公斤以上級
2009 年第 5 屆香港東亞運動會 蔡秀雅 女子無限量級
2007 年第 8 屆阿拉夫拉運動會 羅友維 男子 81 公斤級
2007 年第 8 屆阿拉夫拉運動會 林慧珉 女子 48 公斤級
2007 年第 8 屆阿拉夫拉運動會 程秋蓉 女子 78 公斤以上級
2007 年第 8 屆阿拉夫拉運動會 程秋蓉 女子無限量級
2007 年第 8 屆阿拉夫拉運動會 林慧珉 女子 57 公斤級
2006 年第 15 屆杜哈亞運會 劉書韻 女子 70 公斤級
2002 年第 14 屆釜山亞運會 王沁芳 女子 63 公斤級
2002 年第 14 屆釜山亞運會 劉書韻 女子 70 公斤級
2001 年第 3 屆大阪東亞運動會 陳昌寧 男子 81 公斤級
2001 年第 3 屆大阪東亞運動會 李曉虹 女子 78 公斤以上級
2001 年第 3 屆大阪東亞運動會 柯震宇 男子 60 公斤級
2001 年第 3 屆大阪東亞運動會 施佩均 女子 52 公斤級
2001 年第 3 屆大阪東亞運動會 王沁芳 女子 63 公斤級
2001 年第 3 屆大阪東亞運動會 李曉虹 女子無限量級
1998 年第 13 屆曼谷亞運會 李曉虹 女子 78 公斤以上級
1998 年第 13 屆曼谷亞運會 吳玫玲 女子 63 公斤級
1998 年第 13 屆曼谷亞運會 陳秋萍 女子 70 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 葉信宏 男子 60 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 黃愛春 女子 56 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 李曉虹 女子無限量級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 林文濤 男子 65 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 陳治平 男子 71 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 羅友維 男子 78 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 余淑珍 女子 48 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 李雅雯 女子 61 公斤級
1997 年第 2 屆釜山東亞運動會 吳玫玲 女子 66 公斤級
Close Menu