手球是 1898 年由丹麥人 Holger Nielson 所創。標準的手球比賽由兩隊各派七名參與,包括六名普通球員及一名守門員,在長 40 公尺,寬 20 公尺的球場上互相對抗、進攻。比賽目的是盡量將球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到 1 分,比賽結束時,得分最多的一隊勝出。

每隊上場的球員人數不得超過 7 人,可設替補球員。每隊必須至少有一位守門員,被認定為守門員的球員可以隨時成為場上球員,或透過替補換上第七名場內球員,在這情況下缺少守門員是允許的,惟在該球隊需要擲守門員球時需要一名場內球員替換成守門員以完成擲球;場上球員也可隨時擔任守門員。其他場上球員可於雙方球門區外自由走動,而守門員除不可在對方球門區外走動外,場上所有地方都可以進入。

比賽開始時,每隊場上球員不得少於五人;但比賽期間如有球員受傷或被逐出場,使某隊在場上的球員減至五人以下,比賽仍可繼續進行;只有裁判有權決定是否終止比賽。

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