壁球

壁球是一項室內球拍型運動。

起源於 19 世紀初期英國倫敦的「艦隊監獄」，相對於美式壁球亦稱為英式壁球，也有翻成迴力球。運動是由兩到四個人在一個封閉式的場地進行，包括天花板內（寬 20 英尺，長 40 英尺，高 20 英尺）。比賽目標是，參賽者運用場中除了天花板以外的牆壁，以球拍把彈跳的球打到牆上，使得對方無法在球彈跳一次之前擊打回來，如果球在地板上彈跳超過一次而沒有用球拍擊打回去，就是輸了這球。國際壁球聯盟（ IRF ）於 1979 年由十三個國家共同成立，在努力推廣發展下， 80 年代早期在五大洲就超過八十個國家參與壁球的活動。國際壁球聯盟於 1980 年舉辦第 1 次壁球大賽，且於 1985 年十二月得到 IOC 的認可。

壁球規則

※ 球場
球場四周通常用水泥或石牆圍成，表面塗平粉刷為白色並有「外界」和「發球」的紅線。很多現代球場建都有可供觀看的玻璃後牆，而職業比賽有時候會在全玻璃的球場舉行，可供 4 周達 2000 名觀眾觀看。最近，一些俱樂部建成「彩虹球場」，使用綠色或藍色的牆壁，但大多數受到傳統主義者的反對。地板通常由淺色木版條縱向鋪成，並畫有區分發球框和發球區的紅色界線。天花板應為淺色並且有足夠高度做「吊高」運動（即擊出能夠反彈至球場後牆的高弧度球）。

※ 球具
標準球拍由運動規則限制，傳統上，它們是由層壓木料和腸線組成的網構成。 1980 年代中期改變規則之後，它們幾乎都換成陶瓷材料（石墨、凱夫拉爾、鈦或硼）。現代球拍長七十公分，網面最大面積為 500 平方公分，重約 110 至 200 克。

※ 比賽與記分
剛開始由一方發球，至少一隻腳在發球紅線內，不能踩紅色發球線，擊中正牆上界、發球正牆中線之間，彈到對手界內，比賽中球員輪換將球擊打至正面牆。球可以直接擊打或彈地一次後擊打。好球的定義是，球在觸地之前，擊中正面牆的位置必須在上界之下和「木板」或「鐵皮」之上。球在擊中正面牆之前後可以擊中任意其他三面牆。首先擊中側牆或後牆的球叫做「 boast 」或「 angle 」。 比賽回合以一名球員不能回球，或擊球失誤（如，擊球出上界、球彈地兩次後擊球、球擊出後未擊中正面牆，或擊中「鐵皮」），或由於干擾或阻礙對方被判「重打」（ let ）或「罰球 / 分」（ stroke ）為結束。

傳統英式計分制（ 1926 年開始使用）為發球得分，接球者贏得此回合則換發。

一局通常為 9 分制（當比分為 8 比 8 時，接球者可以選擇以 10 分結束本局），正規比賽通常是 5 局 3 勝制。亦有每回合得分制（ point-a-rally scoring system ， PARS 或美式計分制），即每回合的贏家得分，無論其是否發球。傳統上， PARS 為 15 分制（或 14 平時接球者選擇 15 分或 17 分結束）。但到 2004 年， PARS 的職業比賽減少成為 11 分制（如果 10 平，則一方必須以發球權連續得 2 分才能贏得本局）。

國際比賽、俱樂部比賽、雙打比賽和休閒比賽通常使用傳統英式記分制。

※ 干擾與阻擋
在這種運動中，由於兩位運動員同處於一個球場中，故干擾與阻擋是難以避免的。根據規則，擊球的球員必須有足夠的揮拍空間擊球，也須有完全的自由去把球擊至正面埸的任何一個位置。當以上的情況受到阻礙，便會造成干擾與阻擋。在這個時候，擊球的球員可向裁判要求和球（ let ）（如果沒有裁判在場的時候，則由雙方球員決定），而裁判會根據擊球者受阻的程度，與及擊球者能否擊出一球立即勝出的回球（如該阻礙沒有發生），從而給予和球（ let ）（該球將重發）或得勝球（ stroke ）（擊球者可即獲一分或發球權）。

當裁判認為沒有干擾或阻擋的發生，他也可以裁定該球沒有和球，而比賽亦必須繼續。這做法是為了保障球賽的順利進行以及防止和球被濫用。由於裁判的判斷帶有一定的主觀性，故給予或不給予和球或得勝球經常具有爭議性。

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