水上救生

水上救生，是一種包含游泳及救生技巧的競技運動，為世界運動會競賽運動種類之一。依水域之不同，分為靜水競賽和海水競賽兩大類，各有其不同的比賽項目，但皆以速度取勝。

水上救生規則

※ 靜水競賽
靜水競賽包括 200 公尺障礙游泳、 50 公尺帶假人、 100 公尺混合救生、 100 公尺穿蛙鞋帶假人等個人項目； 4 x 50 公尺障礙接力、 4 x 25 公尺帶假人接力、 4 x 50 公尺混合救生接力等團體接力項目。

※ 海水競賽
海水競賽包括海浪遊泳、救生板競速、海洋鐵人賽（四項）等個人項目；救生板救生、魚雷浮標救生等團體項目。