橄欖球

聯合式橄欖球，通稱橄欖球或英式橄欖球，橄欖球的中文譯名因其使用的橢圓形（橄欖形）用球而得名，但在英語中並無類似的稱呼。英式橄欖球和英式足球一樣，都是衍生自歐洲古代傳統足球的一種團隊球類運動。

傳統的橄欖球，競賽雙方各派 15 名球員上場，比賽場地為長方形草地，球場兩端各有一 H 型球門。比賽目的是持球衝到對方球門線後方以球觸地得分（相當於美式足球的「達陣」），觸地得分後可再取得一次罰球射門機會補加分數，亦可在比賽中踢球越過球門橫桿上方而得分。當比賽時間結束時，得分較多者獲勝。比賽過程中，防守一方可擒抱攻方持球員以阻止其進攻，但擒抱方式和位置均有所限制，以避免選手受傷。

七人制橄欖球，是橄欖球運動的一種新興玩法，場地、規則與傳統 15 人制橄欖球大致相同，但因人數少，比賽節奏較快而且平均得分較高，普遍受到歡迎，現為世界運動會的正式競技項目。 2016 年夏季奧運成為正式比賽項目，首面金牌分別由斐濟贏得男子項目、澳洲贏得女子項目。

橄欖球運動有八大主要聯盟雄踞，分別是英格蘭、澳大利亞、愛爾蘭、威爾斯、蘇格蘭、紐西蘭、法國及南非；重要的國家代表隊比賽有歐洲的六國錦標賽、南半球的橄欖球冠軍錦標賽，以及世界盃橄欖球賽；而最重要的俱樂部比賽則為南半球的南非、澳洲、紐西蘭和阿根廷及日本五國之間的職業聯賽超級橄欖球聯賽。橄欖球同時也是紐西蘭、威爾斯，以及太平洋國家東加、斐濟、薩摩亞等國的國家運動。

橄欖球規則

※ 場地
橄欖球比賽場地為 100 公尺長、 70 公尺寬的長方形草地。球場兩長邊為邊線（ touch-line ，得分區的邊線則稱為 touch-in-goal line ），兩短邊為得分線（ try line ，或稱 goal-line ），得分線後方有一深 10 公尺縱深的得分區（ in-goal area ），該區底線為死球線（ dead ball line ），得分線中央立有球門，門柱相隔 5.6 公尺，在高 3 公尺處有一橫桿相連。場地正中央與兩端得分線線平行處畫有一條半場線（ half-way line ），兩邊距離中線 10 公尺處各畫有一條虛線，距離得分線 5 公尺處也各畫有一條虛線，距離得分線 22 公尺處各畫有一條實線，有時候會標明數字「 22 」以利識別。兩側距離邊線 5 公尺處各畫一條虛線，距離邊線 15 公尺處各畫數條短實線。

※ 比賽用球
橄欖球比賽用球為橢圓形，由四塊皮革縫合而成，因與橄欖形狀相似，故中文翻譯成「橄欖球」。

※ 球員
* 十五人制：每支球隊在比賽中有 15 位上場隊員以及 6 位替補隊員，場上隊員分為 8 個前鋒和 7 個後衛。
* 七人制：每支球隊在比賽中有 7 位上場隊員以及 3 位替補隊員，場上隊員分為 3 個前鋒和 4 個後衛。

※ 比賽時間
十五人制比賽歷時不超過 80 分鐘，國內比賽因各組別不同而有差異，中場休息皆為 10 分鐘並換場，預賽、決賽歷時相同；七人制比賽歷時分預賽、決賽二種。預賽 14 分鐘，休息 1 分鐘並換場。決賽 20 分鐘，休息 2 分鐘並換場。延長加賽時間，先得分的該隊就是勝隊，比賽也即刻結束。

※ 基本規則
* 持球員可以球員抱球向前進，也可以向前踢球。
* 踢球者會形成越位線，在踢球者前方之隊友，於踢球者跑過前，不得碰觸球，否則即構成越位。
* 持球員只能向側後方傳球，不能向前傳球。
* 球所在位置向左右兩邊拉出的虛擬直線叫「越位線」，攻方球員必須留在越位線的後方，不能越位。
* 持球員被防守方擒抱倒地時，必須立刻放開手裡的球；而擒抱別人的球員必須立刻放開對方。

※ 得分規則
* 球被帶入或踢入對方得分區時，攻方球員持球將其觸地，可得 5 分。
* 觸地得分之後，攻方可以由任一位球員在觸地點與得分線的垂直線上任一點再射門一次，若射入球門可再得 2 分。
* 比賽中持球員可以用踢落地球（ drop kick ）射門，射入可得 3 分。
* 對方犯規後的定點罰踢可以直接射門，射入可得 3 分。

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