槌球

槌球是一項多人參加的用槌擊打小球過小門的競技娛樂性體育項目，特別受到中老年人的喜愛。槌球融合了高爾夫球、撞球、象棋的特色，握推桿方式如高爾夫球，打擊技巧所需的空間感（切球角度及厚薄等）如撞球，比賽戰術、攻守、雙方鬥智的方式如象棋。

槌球起源於日本，由鈴木榮治（後改名鈴木和伸）於 1947 年發明，他借鑑了起源於 14 世紀的英國傳統槌球（ Croquet ）運動，當時為了給兒童提供一種娛樂遊戲方式，但沒有被兒童接受，反而被老年人所喜愛；目前槌球在世界上有超過 1000 萬名愛好者。

槌球規則

槌球是一項可單人、雙打、三人團體及五人團體參加的運動，使用球桿擊打自己的球依序通過三個球門、最後撞柱的競技與娛樂性體育項目。比賽場上共有 10 顆球，紅球 5 顆（ 1 、 3 、 5 、 7 、 9 ） ，白球 5 顆（ 2 、 4 、 6 、 8 、 10 ）。場地內有三個門，中間有一個終點柱，每顆球過一門可得 1 分，三個門依序通過後球撞柱可得 2 分，每顆球最多可得 5 分，每隊最多得 25 分。每場比賽時間為 30 分鐘，比賽結束時得分較高的一方獲勝。

※ 球桿
由槌頭及柄所構成之 T 字型球具。

※ 球
球為直徑 7.5 公分 重量 230 公克，以合成樹脂製成之球體，球面圓滑均一。分為紅色球 1 、 3 、 5 、 7 、 9 號，白色球 2 、 4 、 6 、 8 、 10 號，共 10 個球。

※ 球門
球門為 ㄇ 字型，以直徑 1 公分圓棒製成，內側寬 22 公分、高 19 公分與地面垂直固定之。共三個球門，分為第一門、第二門、第三門。球門號碼以長、寬 10 公分以內之標示物，固定於球門上方。

※ 終點柱
終點柱設置於球場中心，使用直徑 2 公分（ ± 1 公釐）之圓棒製成，離地面高 20 公分，與地面垂直固定之。

※ 場地
在台灣一般來說大多使用各縣市體育場或適當的廣場及草地，場地分內場地及外場地：內場地為長 20 公尺，寬 15 公尺的長方形平面場地，內場地設一門、二門、三門及終點柱。內線及外線之間的場地稱為外場地，通常寬度為 50 – 100 公分，是記錄員、裁判執裁跑動時可以利用的空間。

※ 選手
球隊為 5 名先發球員及 3 名替補球員所組成，其中 1 名為隊長。

※ 打擊順序
紅白兩隊對抗比賽，每隊人數 5 – 8 人，每人 1 顆球，稱為「自球」，其他 9 顆球稱為「他球」，比賽時間為 30 分鐘，先攻隊拿紅球，後攻隊拿白球，由 1 號起至 10 號，紅白交互順序打擊進行比賽，比賽開始由紅球先攻，比賽結束於白球。

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