2008年北京奧運獲得女子舉重第一級銅牌的陳葦綾，是教練眼中的超人，意志力超強，不論颳風下雨都在苦練，打開她的手掌，常常都有明顯脫皮、割傷的現象，由於她不斷的努力與堅持，讓她成為國內少見的舉重、健力雙棲國手。雖然舉重與健力類似，但是兩種運動用到的肌肉卻有點不同，硬舉是用腰力與腿力，蹲舉則是靠腿力，臥舉則是利用二頭肌，可是舉重幾乎不用二頭肌，舉重的技術層面較健力多，但健力所需要的力量比舉重大，也比較講究出力的角度，因此若同時練舉重跟健力，付出的心力絕對超過雙倍。
在2009年高雄世運，陳葦綾參加女子健力輕量級(44公斤級)，在蹲舉第一次試舉就成功舉起190公斤，面對其他選手的強力競爭，她第二次試舉以200.5公斤刷新200公斤的世界紀錄，第三次試舉更以207.5公斤立刻打破自己剛剛才創下的世界紀錄，讓全場嘆為觀止。第二項臥舉，通常是舉重、健力雙棲選手最弱的項目，當然陳葦綾也不例外，臥舉僅舉起92.5公斤，比世界紀錄保持人日本選手福島友佳子的125公斤，足足少了32.5公斤，深知自己臥舉成績較不理想，陳葦綾只能靠蹲舉和硬舉來拉開與其他選手的差距。第三項硬舉時，陳葦綾在第二次試舉就以187.5公斤突破她自己保持的185公斤世界紀錄，第三次試舉又以195公斤再破世界紀錄，最後陳葦綾以總分668.27分遙遙領先第二名的日本選手福島友佳子的630.65分，並以蹲舉，硬舉，以及總合三破世界紀錄的成績，為中華隊在高雄世運奪得金牌。
雖然在高雄世運比賽前，陳葦綾的實力領先其他選手，但她仍是以「盡百分之一百二十力」的心情面對，所以才能創造這麼多破世界紀錄的好成績，接下來她還要繼續挑戰東亞運、全國運動會及世界盃舉重賽，期望能看到陳葦綾繼續創造令人驚喜的好成績。 |
