中華奧會優秀基層教練專訪-三民國小體操隊—林祥威教練

臺北市三民國小體操隊在前體操國手林祥威教練的帶領下,於「107 年全國競技體操賽」勇奪 30 金 19 銀 6 銅,其中首次參賽的韻律體操更打破台北市 15 年來的最佳成績紀錄。而林祥威教練自國手退役後,致力培育體操幼苗的成果也備受肯定,於去年獲中華奧會優秀基層教練表揚。

5 歲時,林祥威因被檢查出有漏斗胸,父母為了改善他的症狀,聽從專家建議將他送去體操俱樂部;之後在俱樂部教練的建議下,引薦林祥威到臺北市三民國小接受吳松明教練的指導,開始正式學習競技體操。而林祥威也迅速地展露體操天份,多次在各大賽事贏得佳績, 2004 年 4 月更於夏威夷泛太平洋錦標賽,擊敗雅典奧運的全能項目金牌好手,拿下鞍馬項目的金牌,贏得「鞍馬王子」美名。

在林祥威眼中,體操也可以是項全民運動,為了推廣體操,他在大學時期就立定志向要成為體操教練,「當時第一個想法是當基層教練,因為覺得從頭帶起小朋友,會比較有成就感,不然就是國家隊教練。」然而,在吳松明教練因病驟逝後,林祥威決定卸下選手身份,回到母校三民國小延續恩師對體操的愛,成為體操隊教練。林祥威認為:「在國小基層,選手幾乎是從零開始,除了技術的訓練外,品格的培養也相當重要。帶領基層選手,更是一種責任跟道德,成績的好壞雖重要,但品德的成長與道德的訓練更是非常重要的一環。」不只是教練,同時作為學長的他,更希望能藉由自身過去的經驗,避免選手走上冤枉路,也期盼選手的成就能高於過去的自己。

成為教練後,林祥威面對的第一個課題即是帶隊比賽,「剛回來教書時,當時的體育組長說,因為三民國小體操隊的成績已沈寂已久,看能不能帶幾個比較有優勢的小朋友拿個前幾名回來就好?」。2014 年,林祥威第一次正式帶隊比全國賽,選手很爭氣拿了 7 面金牌,林祥威也向選手表明,接下來挑戰會越來越嚴峻,希望大家盡全力就好。接續幾年,選手們的成績大幅進步,甚至在 2017 年拿下 20 金,原本林祥威以為已達到極限目標,結果選手們在2018年更一舉突破 30 金!

而對於初學體操的孩子,林祥威表示:「以來臺北市來說,坊間有相當多俱樂部的選擇,但玩體操與正規訓練是不同的,若真要進入校隊體系,最重要的是小朋友是否真心喜歡?是否能為了體操放棄玩樂的時間?因為他們必須要在非常小的年紀就接觸很刻苦的訓練,是小朋友心境上要能自己轉換的地方。」一路從選手到教練,林祥威在心境上也轉換不小,作為選手,必然會遇到許多困難與挫折,林祥威總以過來人的身份去鼓勵他們:「接受與面對才能好好享受成功的果實。」;而作為教練,為了選手們的未來發展著想,林祥威總是雞蛋裡挑骨頭,希望他們能更好,但同時也會檢討自己是不是真的對選手太嚴格,進而慢慢調整成最佳的指導方法。

談及對於國內體操現況時,林祥威表示:「現在的環境比過去進步很多,但仍有值得改進的地方,像是教練的培訓、外籍教練的聘請等,而林育信教練也是很好的典範,一路帶著李智凱突破了台灣體操界的許多歷史紀錄,看到有後起之秀興起也非常高興與認同,是基層教練值得借鏡的地方。」而對於獲選中華奧會優秀基層教練表揚,林祥威也非常感謝中華奧會林鴻道主席的付出與肯定,「他非常有遠見的給予基層教練許多實質上的幫助,讓我們能竭力回饋選手,對所有基層教練來說是很大的鼓舞,相信未來一定能看到很好的成果。」

在未來一年,三民國小體操隊的部分選手也將進入國中,除了參加的賽會難度會愈來愈高外,也有可能會參加國際賽與各國好手競技,林祥威希望他們能一直保持學體操的初衷,「無論遇到什麼困難,也不要害怕,勇敢做好自己該做的事,相信成績就能有所提升。」