拔河運動

拔河是一項歷史悠久的團隊角力運動，世界各地皆有拔河活動。在今日的各種運動會中，仍然不難看見有此項比賽活動。目前拔河運動可被區分傳統拔河及新式八人制拔河運動，傳統拔河為20-30人的活動，過去以祭祖等活動常出現；但新式八人制拔河則為近代較常推展的運動，體重分級、規則分明，更具公平性，競技性更高。目前八人制拔河運動被區分室內及室外，室外項目最初由歐洲發展，後來日本將室外帶回後研發了室內拔河運動，甚至被國際拔河總會採用，成為國際賽固定時間交錯舉辦室內及室外拔河的競賽。亞洲國家八人制拔河推展最普及為台灣、日本等國家和地區。

2015 年 12 月，經韓國、菲律賓、越南、柬埔寨四國聯合推薦，拔河以「 Tugging rituals and games 」的名稱被聯合國教科文組織列入人類非物質文化遺產名錄，同時成為韓國的第 18 項人類非物質文化遺產。

台灣較著名的國際拔河比賽隊伍是由景美女中組成在 2013 年翻拍為電影《志氣》，後來因為人力缺乏，由國立臺灣師範大學與景美女中合組隊伍參加國際比賽，以室內拔河為主的師大景美隊，在 2016 年瑞典舉辦的世界盃室外拔河錦標賽裡，奪得女子 540 公斤組錦標賽金牌。

拔河運動在 1900 年第二屆法國巴黎奧林匹克運動會中列為正式競賽項目，直至 1920 年停辦。目前拔河是世界運動會的正式競賽項目之一，並採用世界正式拔河比賽制度。國際拔河運動總會（ Tug of War International Federation ）每半年舉辦由各國國家隊參加的世界錦標賽，分為室內及室外舉行。

拔河運動規則

近代的新式拔河比賽中，較量的團隊每邊場上有八人，候補兩人，團隊的總體重不得超過參加組別的指定重量。雙方的人馬分別站在圓周約 100 公分的繩索的兩端，面向對手。繩子正中標有中線，再於中線左右離開 4 米劃出標誌。繩子中線對齊地面劃好的一條直界線，比賽於一聲號令下開始。雙方團隊使勁往自己方向拉扯繩子，對手那邊的標誌超越了地面界線、又或者對手犯規多於兩次，即勝出。這種比賽除了主要依靠腿部力量外，也講求全身肌肉和整個團隊的配合，務求全隊人員共同協作使力，是典型的角力型運動。

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